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楽しく美味しくキレイに痩せたいw

2010.02.11 18:09|ボディケア
プロテインダイエット

先日、人間ドックに行ってきました。
結果はオールAと好成績・・・にもかかわらず沈んでます私。
1年で5kgも体重が増えてたから
人生で2番目に重くなってたー確かにカラダ重いもの。
ダラダラとダイエットを先送りしてたけどさすがにマズイ
で、まずは胃の中を軽くしようと夕食置き換えはじめます。
大豆たんぱく質が取れるmeijiの「プロテインダイエット」
たんぱく質って髪にもいいんだよね!?
本当はキャラメル味がよかったけど売り切れだったから
いちごミルク味でがんばるw
暖かくなる前にお肉ちょっと落とすゼ。

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