5kg減!何が効いたのか?

2010.06.25 10:46|サプリdeエステ
最近なんだか胴回りが軽くなった気がしてたんです。
でも・・・特別運動や食事制限なんてしてなかったの。
久々に体重計にのってみたら!
なんと~5kgほど減っていたっ(*`ロ´ノ)ノ
ちょっと前はあんなにがんばっても落ちなかった体重が
なんでだろう?病気!?って心配になったけど
いやいやめっちゃ元気で食欲もアリアリ。
自分でも不思議?

何が効いたのか考えてみた
自分の生活の中でかわったところ。

食事を玄米にした
確かにコレのお陰でお通じ快調!
デトックス効果も出始めたのか?
それに玄米をよく噛んで食べてると量をたくさん食べれない、
食事量が多少減ったのかも。

姿勢を気をつけてる
特に仕事中、イスに座っている時に猫背にならないように
気を付けるようにしています。
すると、自然とお腹や太ももに刺激になっていいのかも?

あと、意外と効いてる?ポケスリムww

それとコレもかな?

サプリdeエステ20100619

サプリdeエステ
決してダイエットサプリではありません
美容系サプリなんだけど・・・
代謝がアップしてダイエット効果も期待できると
サイトに書いてあったのを思い出した。

確かに私、すんごく代謝悪かった。
それがコレを飲んで20日経過
改善されてきたんじゃないかと思ったの。
代謝って大切
代謝が悪いと水を飲んでも太る気がしちゃう

あとねこのサプリ飲んでて変わったこと
顔のお肌はもちろん、最近実感してるのは
お腹とかさわると以前よりお肌しっとりスベスベしてる気がする。
これはサプリのお陰に違いないと思う!
なにげに飲んでいたサプリdeエステだけど
1ヶ月経つ頃効果がメキメキ出てきたぁ

欲張りな私( *´艸`)もうちょっと飲んでみたくなった
メルマガ登録で2500円分のクーポン券を
もらえる
(使用期限あり)から早速登録してみたw
サイトの「サプリの基礎知識」も勉強になるよぉ

5kg減とはいえまだまだたっぷりお肉ついちょるのよぉ
今、せっかく痩せやすくなってるみたいだから
無理せずキレイに健康に!カラダ作りがんばりまぁ~す

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テーマ:ダイエット&ビューティー
ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

よいなぁ・・・

5kgは、すごいですねぇv-424

kumaは、5kg増って感じ?!i-229

故障、体調不良に天候にテンションに・・・
全部マイナスに働いてしまったようですi-240

だいぶ回復してきたので
後はアゲアゲでぇ~i-237
ボチボチと上げて行きま~すi-184

kumaさんへ

どーして落ちたのかはいまだナゾですが
たぶんお菓子あんまり食べなかったからかなぁ・・w
kumaさんは大丈夫すぐ落ちますよ!
運動してるから代謝がいいと思うものー。
無理せずボチボチ大切ですv-218
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